Workaholism: dependența de muncă afectează sănătatea mintală

Workaholism: dependența de muncă afectează sănătatea mintală. Locul de muncă sau viața personală?

Ai început să-ți neglijezi viața personală petrecând cât mai multe ore la locul de muncă? Deții unul sau mai multe joburi și studiezi în paralel? Îți dorești permanent să te implici în cât mai multe proiecte și să stai peste program? De câte ori ai amânat o ieșire cu prietenii pentru că aveai de lucru? Răspunsurile la aceste întrebări stau sub semnul unei dependențe de muncă. Este recomandat ca între viața personală și muncă să existe mereu un echilibru bine definit. Îmbinarea utilului cu plăcutul este premisa de care fiecare angajat ar trebui să țină cont.