Sănătatea mintală a bărbaților nu se rezumă la o lună pe an. Este o realitate zilnică, dar prea puțin discutată. În acest episod, alături de Vlad Guluță, vorbim deschis despre frământările și presiunile pe care mulți bărbați le trăiesc în tăcere.
La The Inner – Mapping Inside 2025 am stat de vorbă cu Raluca Anton despre cum putem reacționa atunci când vocea interioară ne spune că „nu ești suficient”, despre gesturile mici care te aduc mai aproape de tine și despre cât de mult ne definește, astăzi, viața profesională.
Îl știi de la Festivalul Internațional de Carte Transilvania. Acum e timpul să îl descoperi într-o altă lumină. Gabriel Bota ne povestește […]
Asociația Daisler lansează în perioada 20-31 ianuarie 2025 ediția cu numărul 8 a campaniei Blue Monday, dedicată sănătății mintale.
Ce mâncăm influențează nu doar corpul, ci și mintea. Alegerea alimentelor potrivite poate avea un impact major asupra stării noastre emoționale, nivelului […]
Inim Institute organizează Well-being Speed Meet: nutriție, sport și sănătate mintală, un eveniment destinat tinerilor din România, în special elevilor de liceu și studenților, care oferă ocazia participanților să interacționeze direct cu specialiști din domenii esențiale pentru bunăstarea lor fizică și emoțională.
Evenimentul ”Ziua gânduri cu dichis” își propune să aducă psihologia aproape de mintea și sufletul oamenilor, pe înțelesul tuturor pe data de […]
Creators.comm organizează un nou eveniment Creators.talks. Subiectul de discuție al acestei ediții este sindromul impostorului.
Am stat de vorbă cu Anca Broacă, creator de conținut și specialist digital marketing, în cadrul evenimentului Creators.talks în cadrul unui interviu scurt.
Organizația Minte Forte din Cluj-Napoca organizează în perioada 13-19 mai, ediția a XIII-a din Săptămâna Sănătății Mintale.
Cinemateca Minte Forte a luat naștere în 2022 ca un proiect prin care universul sănătății mintale și al dezvoltării personale să fie adus mai aproape de oameni, într-un mod mai plăcut și accesibil. Așadar, filmele alese reprezintă un punct de pornire prin care se dorește ridicarea vălului stigmatizării asupra anumitor condiții psihologice și deschiderea la nivel colectiv a discuțiilor despre experiențe comune și dificile de viață.
Inevitabil, inteligența artificială sau AI-ul începe să facă din ce în ce mai mult parte din viețile noastre. Atât de mult, încât există deja persoane care sunt într-o relație romantică cu AI. Despre dezavantajele acestui fenomen, dar și despre cum ne putem îmbunătății relațiile noastre cu oamenii din jur am discutat cu Domnica Petrovai, psiholog clinician pr. și psihoterapeut, la TEDxZorilor Salon.
Sânziana Tarța, actriță la Teatrul Național Cluj-Napoca, a vorbit la Creative Mornings despre tema ”Rhythm”
Andrea Chiș, lector universitar la Facultatea de Drept, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca, a vorbit la Creative Mornings despre tema ”Endurance”.
Sindromul impostorului afectează, potrivit cercetătorilor, peste 70% din populația adultă. Aceștia au descris sindromul ca fiind caracterizat de incapacitatea adulților de a-și accepta realizările profesionale și de teama persistentă a acestora de a fi deconspirați de cei din jur și de a-și pierde, astfel, statutul social.
Atunci când suntem furioși trebuie să acordăm o importanță deosebită stării noastre.
V-ați întrebat vreodată de ce percepția noastră despre frumusețe este influențată de standardele impuse de către societate? De ce nu trebuie să ne acceptăm defectele fizice ale corpului nostru și urmărim tiparele actuale?
Des întâlnim persoane care uită să mențină un echilibru între viața personală și cea profesională. Te identifici deja ca workaholic?
Psinapsa este primul start-up din România care vizează sănătatea mintală a adolescenților. Citește detalii în articol!
Încrederea de sine – cu determinare și dorință, îți poți construi încrederea în tine, pentru a-ți putea trăi viața exact așa cum îți dorești.
Energia pozitivă vine din interior, așa că îți sugerăm 5 idei care te vor motiva să faci ceva pentru tine în fiecare zi.
Te-ai întrebat vreodată ce este yoga? Ce beneficii are? Cum te poate ajuta această activitate, care pentru unii a devenit un stil de viață? Indiferent dacă răspunsul la această întrebare este da sau nu, acest video îți va trezi curiozitatea, dacă nu chiar determinarea, să afli mai multe despre modul în care te poți conecta cu sinele interior.
Evoluția proiectului „În ritmul meu”, planuri de viitor și cum și-a pus acesta amprenta asupra comunității de ascultători.
Citește articolul și descoperă cele mai bune modalități de a-ți organiza timpul și de a profita la maximum de el!
Află răspunsul la întrebări, precum: „Ce este singurătatea?” sau „Care este primul pas în a-ți face curaj să te cunoști?” din acest articol.
Meditația este un exercițiu mental care antrenează atenția și abilitatea de a te ancora în prezent. Scopul ei este de a găsi un echilibru între sentimentele și gândurile care apar în viața de zi cu zi și modul în care reacționăm la ele.
