Sindromul impostorului – subiect de discuție în cadrul unui eveniment gratuit la Cluj
Creators.comm organizează un nou eveniment Creators.talks. Subiectul de discuție al acestei ediții este sindromul impostorului.
Categorie: Sănătate mintală
Asociația Minte Forte organizează cea de-a treisprezecea ediție a Săptămânii Sănătății Mintale în Cluj-Napoca
Organizația Minte Forte din Cluj-Napoca organizează în perioada 13-19 mai, ediția a XIII-a din Săptămâna Sănătății Mintale.
Filme din universul sănătății mintale și al dezvoltării personale – Cinemateca Minte Forte continuă și în 2024!
Cinemateca Minte Forte a luat naștere în 2022 ca un proiect prin care universul sănătății mintale și al dezvoltării personale să fie adus mai aproape de oameni, într-un mod mai plăcut și accesibil. Așadar, filmele alese reprezintă un punct de pornire prin care se dorește ridicarea vălului stigmatizării asupra anumitor condiții psihologice și deschiderea la nivel colectiv a discuțiilor despre experiențe comune și dificile de viață.
Relație cu inteligența artificială sau o relație umană mai sigură? – Domnica Petrovai la TEDxZorilor
Inevitabil, inteligența artificială sau AI-ul începe să facă din ce în ce mai mult parte din viețile noastre. Atât de mult, încât există deja persoane care sunt într-o relație romantică cu AI. Despre dezavantajele acestui fenomen, dar și despre cum ne putem îmbunătății relațiile noastre cu oamenii din jur am discutat cu Domnica Petrovai, psiholog clinician pr. și psihoterapeut, la TEDxZorilor Salon.
VIDEO: ”Fiecare dintre noi are ritmul lui” – Sânziana Tarța la Creative Mornings Cluj – Rhythm
Sânziana Tarța, actriță la Teatrul Național Cluj-Napoca, a vorbit la Creative Mornings despre tema ”Rhythm”
VIDEO: ”Câți dintre noi alegem să fim eroi?” – Andrea Chiș la Creative Mornings Cluj – Endurance
Andrea Chiș, lector universitar la Facultatea de Drept, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca, a vorbit la Creative Mornings despre tema ”Endurance”.
Scapă de sindromul impostorului în 3 pași
Sindromul impostorului afectează, potrivit cercetătorilor, peste 70% din populația adultă. Aceștia au descris sindromul ca fiind caracterizat de incapacitatea adulților de a-și accepta realizările profesionale și de teama persistentă a acestora de a fi deconspirați de cei din jur și de a-și pierde, astfel, statutul social.
Beneficiile furiei în relațiile cu ceilalți
Atunci când suntem furioși trebuie să acordăm o importanță deosebită stării noastre.
The Atlas of Bodies – Un manifest pentru aprecierea imperfecțiunilor
V-ați întrebat vreodată de ce percepția noastră despre frumusețe este influențată de standardele impuse de către societate? De ce nu trebuie să ne acceptăm defectele fizice ale corpului nostru și urmărim tiparele actuale?
Workaholism: dependența de muncă afectează sănătatea mintală. Locul de muncă sau viața personală?
Des întâlnim persoane care uită să mențină un echilibru între viața personală și cea profesională. Te identifici deja ca workaholic?
Aducem sănătatea mintală mai aproape de adolescenţii din România – Interviu Psinapsa (cu Beatrice Tărăpoancă)
Psinapsa este primul start-up din România care vizează sănătatea mintală a adolescenților. Citește detalii în articol!
5 metode care te vor ajuta să îți construiești încrederea în tine
Încrederea de sine – cu determinare și dorință, îți poți construi încrederea în tine, pentru a-ți putea trăi viața exact așa cum îți dorești.
5 idei pentru a începe procesul de dezvoltare personală
Energia pozitivă vine din interior, așa că îți sugerăm 5 idei care te vor motiva să faci ceva pentru tine în fiecare zi.
VIDEO: Yoga ca stil de viață prin ochii instructorului. De vorbă cu Geanina Bahnean
Te-ai întrebat vreodată ce este yoga? Ce beneficii are? Cum te poate ajuta această activitate, care pentru unii a devenit un stil de viață? Indiferent dacă răspunsul la această întrebare este da sau nu, acest video îți va trezi curiozitatea, dacă nu chiar determinarea, să afli mai multe despre modul în care te poți conecta cu sinele interior.
„Fiecare are ritmul lui de a crește și nu e nimic greșit în asta.” – interviu cu În ritmul meu
Evoluția proiectului „În ritmul meu”, planuri de viitor și cum și-a pus acesta amprenta asupra comunității de ascultători.
Cum să învingi procrastinarea?
Citește articolul și descoperă cele mai bune modalități de a-ți organiza timpul și de a profita la maximum de el!
De câți oameni e nevoie pentru a fi singur?
Află răspunsul la întrebări, precum: „Ce este singurătatea?” sau „Care este primul pas în a-ți face curaj să te cunoști?” din acest articol.
Descoperă liniștea interioară
Meditația este un exercițiu mental care antrenează atenția și abilitatea de a te ancora în prezent. Scopul ei este de a găsi un echilibru între sentimentele și gândurile care apar în viața de zi cu zi și modul în care reacționăm la ele.